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콜라비 효능과 먹는법 고르는법
콜라비 효능과 먹는법 고르는법 아직도 많이 생소한 야채인 콜라비(양배추+무). 대표적으로 보라색 열매가 있지만 품종이 다른 것은 연두색 열매도 있습니다. 이 2가지를 보고 연두색은 아직 덜익은거고 익으면 보라색이 될거다~라고 생각하는 분들도 계시지만, 사실 같은 콜라비라도 품종이 달라 색상이 다른 것이랍니다. 아무튼 tv에서도 가끔 등장하는 이 야채는 건강에 이롭기로 알려져있습니다. 오늘은 콜라비 효능과 먹는법에 대해서 공부하고 정리해보았습니다. 궁금하셨던 분들께도 도움이 되기를 바랍니다. ★ 콜라비 잘 고르고 잘 먹는 법 한꺼번에 여러가지가 담겨있을 때 그중에서도 너무 크지도 너무 작지도 않은 크기를 고르세요, 그리고 가장 중요한 것은 겉면에 스크래치(상처)가 없는 것과 빛이 좋은 것을 고르는 것이 포..
2021. 6. 21. 12:07